Будьте в форме! Наверняка вас достали эти «ушки» на бедрах? сегодня мы предлагаем короткую, но очень эффективную тренировку: мы будем работать над зоной галифе! Начнем?
Здоровье Красота
Отличное средство! Все женщины в настоящее время хотят хорошо выглядеть. Качество нашей кожи зависит от того, насколько здоровым или нездоровым является наш образ жизни, а также загрязнением,…
Худеем вкусно! Ингредиенты: капуста белокочанная — 500 г яйца — 2 штуки цельнозерновая мука — 4 ст.л. соль, специи по вкусу масло оливковое Приготовление: Капусту нашинковать и…
Худейте на здоровье! Сок из кабачков – эффективно борется с отеками и лишним весом. Содержит много важных микроэлементов и витаминов: фосфор и магний, кальций и железо, медь,…
Проверено на себе! 1 сутки: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной…
Отличный рецепт! В какой-то момент нашей жизни мы все страдаем от того, что по какой-то причине вздутый живот, что может быть результатом плохого пищеварения, задержки жидкости (воды)…
На 100 грамм всего 130.33 ккал! Б/Ж/У — 7.32/1.16/23.53 Ингредиенты: Овсяные хлопья — 120 г Творог нежирный — 150 г Банан — 1 шт. Изюм — 1…
Мы заверяем вас, что вы будете удивлены! Говорят, что необходимо массажировать стопы, поскольку ноги связаны непосредственно со всеми нервами нашего тела, и поэтому они способны оказывать прямое…
Следите за здоровьем! Мы все были свидетелями невероятного прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний в последние годы. Высокое кровяное давление, атеросклероз и высокий уровень холестерина становятся все более распространенными сегодня…
Проверено — работает! Предлагаем простую и эффективную диету, которая точно работает. Длится такая диета всего 6 дней, а соблюдая все правила вы похудеете от 3-х до 6-ти кг….