На 100 грамм всего 112 ккал! Ингредиенты: 400 гр творога 200 гр сметаны 20 гр желатина 0,5 литра ананасового сока консервированные ананасы, нарезанные кубиками ванилин Приготовление: Растворить желатин…
Худеем
Кожа, волосы и ногти становятся здоровыми и красивыми, а талия медленно «тает». Это один из самых полезных и вкусных видов завтрака, так как он содержит витамины и…
Стоит попробовать! Как это ни невероятно, рецепт, предназначенный для естественной и быстрой потери веса, очень прост. Приготовление занимает несколько минут, и его следует хранить в холодильнике и принимать…
Результаты поражают! Наш организм накапливает вредные элементы, что приводит к увеличению веса и нарушению обменных процессов. Чтобы избавиться от висцерального жира, попробуйте этот вечерний напиток для похудения,…
Очень эффективная! Предлагаем строгую, но эффективную диету, благодаря которой всего за 20 дней вы сможете избавиться от 12 до 15 кг лишнего веса. Готовьте все блюда на постном масле….
За 4 дня минус 2 кг! Без противопоказаний! Диета подходит как разгрузочная, если на кануне, прошло застолье. Откажитесь от мучных изделий, сладостей (в том числе сахара), соли, алкоголя…
Прекрасно заменит завтрак без угрозы для фигуры! Рецепт творожного десерта от Дениса Гусева Ингредиенты: Мягкий низкокалорийный творог — 150 г Яичные белки — 5 шт. Сахарозаменитель — 4 пакетика Ванилин по вкусу…
Худейте с пользой для организма! Соки содержат максимальное количество витаминов и минералов, кроме этого они содержат воду, так необходимую нашему организму. Т.к. соки содержат клетчатку, витамины и минеральные вещества,…
Меню на неделю Меню диеты : 1 день завтрак — стакан кефира обед — 2 яйца в крутую, 20г сыра ужин — овощной салат 2 день завтрак —…
От 5 до 9 кг за неделю День 1. Очищаем организм + настраиваемся на диету Утро : Натощак пол стакана воды с кусочком лимона Через 15 минут можно завтракать…