На 100 грамм — 194.32 ккал! Б/Ж/У — 6.25/2.2/36.78 Ингредиенты: Лаваш, 250 мл молока, 1 яйцо, Сахарозаменитель или 2 ст.л меда, 1,5 ст.л кукурузного крахмала Приготовление: Лаваш разрезаем…
Худеем
На 100 грамм — 28.54 ккал! Б/Ж/У — 1.76/0.94/3.37 Ингредиенты: 1 ст.л. с горкой пшеничных отрубей 1 молодая свекла средних размеров 1/4 стакана кефира 1 большой огурец 1…
Удивительно, но ключевым элементом является банан Напряженный график оставляет нас без времени для сбалансированного питания или нашей обычной тренировки. Тем не менее, имея правильные ингредиенты в нужное время…
Худеем быстро! Эффективная и очень действенная диета. Все просто и со вкусом. 9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами 12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи 15.00…
На 100 грамм всего 112 ккал! Ингредиенты: 400 гр творога 200 гр сметаны 20 гр желатина 0,5 литра ананасового сока консервированные ананасы, нарезанные кубиками ванилин Приготовление: Растворить желатин…
Кожа, волосы и ногти становятся здоровыми и красивыми, а талия медленно «тает». Это один из самых полезных и вкусных видов завтрака, так как он содержит витамины и минералы,…
Стоит попробовать! Как это ни невероятно, рецепт, предназначенный для естественной и быстрой потери веса, очень прост. Приготовление занимает несколько минут, и его следует хранить в холодильнике и принимать…
Результаты поражают! Наш организм накапливает вредные элементы, что приводит к увеличению веса и нарушению обменных процессов. Чтобы избавиться от висцерального жира, попробуйте этот вечерний напиток для похудения,…
Очень эффективная! Предлагаем строгую, но эффективную диету, благодаря которой всего за 20 дней вы сможете избавиться от 12 до 15 кг лишнего веса. Готовьте все блюда на постном масле….
За 4 дня минус 2 кг! Без противопоказаний! Диета подходит как разгрузочная, если на кануне, прошло застолье. Откажитесь от мучных изделий, сладостей (в том числе сахара), соли, алкоголя…