Едят они много, а весят меньше всех! Среднестатистический вес японок всех возрастных категорий никогда не переваливает за 60. Обычно и девочки, и пожилые дамы при росте 160 см…
Худеем
По наблюдению известного американского диетолога Келли Левека одной из причин набора лишнего веса могут стать гормоны. При эндокринных заболеваниях и нарушениях они влияют на чувство голода и насыщения, заставляя…
Когда вам исполнится 50, гормональные изменения в вашем организме и сидячий образ жизни могут сделать потерю веса настоящей проблемой. Однако правильная диета и активный образ жизни всегда придут…
Эта методика является одной из самых популярных среди худеющих. Форумы и соцсети пестрят фотографиями с результатами до и после, на которых женщины и мужчины добиваются шикарных результатов в…
Узнайте больше о лучших способах как можно потерять вес и не получить его обратно! Если вы пытаетесь похудеть, вы можете быть в курсе того, что самая сложная…
Довести свою форму до совершенства заманчиво практически для каждой женщины. Но как же сложно придерживаться правильного питания, когда вокруг столько вкусностей! Соблазны велики, они повсюду: ароматы еды…
Целлюлит рано или поздно настигает многих женщин. К сожалению, только некоторым полностью удается избежать этой проблемы благодаря систематической профилактике. Процедуры по выравниванию кожи позволяют сделать ваши контуры…
Если перед праздником или каким-либо важным мероприятием хочется быстро скинуть пару лишних килограмм без особого насилия над организмом, то диета, основанная на трех продуктах то, что надо!…
По мнению исследователей из Соединенных Штатов, избавиться от болезненной тяги к еде совсем не сложно. Они вывели новую формулу похудения, и благодаря ей можно сократить еженедельный рацион…
Недавние медицинские исследования подтвердили связь кортизола с абдоминальным жиром. Кортизол — это гормон, который организм вырабатывает для борьбы со стрессом, и, к сожалению, высокий уровень кортизола связан…